La mayoría de las guías sobre "qué llevar en la maleta para una temporada de esquí" están escritas para veraneantes. Tú no eres un veraneante: te trasladas a una montaña de cuatro a seis meses para trabajar. El cálculo es diferente: tienes que vivir en una bolsa o en una habitación pequeña, vestirte adecuadamente tanto para el trabajo como para la montaña y no gastarte el primer sueldo en reponer cosas que deberías haber traído.
Esta lista es para trabajadores. Asume que tendrás acceso a lavandería y a una pequeña habitación con espacio básico de almacenamiento.
Documentos (los no negociables)
Lleva los originales y guarda copias digitales en la nube:
- Pasaporte (válido al menos 6 meses después de la fecha de regreso prevista)
- Documento nacional de identidad (nacionales de la UE - aceptado en muchas fronteras alpinas y para el registro)
- Su contrato de trabajo firmado (impreso)
- Tarjeta sanitaria europea (UE/EEE)
- Permiso de trabajo, visado o documentación WHV (nacionales de países no pertenecientes a la UE: consulte la guía de permisos de trabajo)
- Documentos de viaje/seguro médico
- Certificado de antecedentes penales / DBS (si es necesario para su función)
- Cualquier cualificación pertinente (certificado de monitor de esquí, cualificación para el cuidado de niños, certificado de higiene alimentaria)
- Datos bancarios para la configuración de la nómina
- Información de contacto en caso de emergencia
**Guarda una foto de todo en tu teléfono y una copia en tu correo electrónico
Seguro médico: La TSE cubre los tratamientos de urgencia, pero no sustituye al seguro médico local. Para estancias superiores a 3 meses en Suiza, la ley exige que contrates tu propio seguro médico suizo (KVG / Krankenkasse). En Austria y Francia, las cotizaciones sociales de su empresa le afilian automáticamente cuando empieza su contrato. Para el periodo anterior al inicio de tu contrato, SafetyWing o World Nomads cubren la diferencia. Para más información, consulta la guía del seguro de enfermedad.
Ropa: el principio de las capas
El clima de montaña y el trabajo en las estaciones requieren capas, no una chaqueta pesada. El sistema: capa base → capa intermedia → capa exterior. Funciona en la montaña y puede adaptarse a los días de viaje.
Capas base
- 2-3 capas base térmicas (merece la pena invertir en lana merina, ya que regula la temperatura y resiste los olores, por lo que puedes llevarla puesta varios días)
- 2 mallas térmicas
- Calcetines de lana o térmicos × 5-7 pares
Capas intermedias
- 1 forro polar o chaqueta aislante (es tu principal capa de abrigo en la montaña)
- 1-2 camisetas de manga larga o jerseys ligeros
Capa exterior
- 1 chaqueta de esquí impermeable y cortaviento (esencial; si no tienes una, cómprala antes de salir; las tiendas de las estaciones cobran un suplemento)
- 1 pantalón de esquí o pantalón exterior impermeable
- No es necesario llevar varias chaquetas de esquí. Basta con una buena.
Ropa de trabajo
Normalmente, tu jefe te especificará qué ropa debes llevar. Configuraciones comunes:
- Cocina: el empleador proporciona delantales y, a veces, ropa blanca de cocinero. Lleve pantalones negros (2 pares) y zapatos de cocina antideslizantes.
- Servicio: el empleador suele proporcionar o especificar el uniforme. Llevar pantalones negros elegantes y zapatos negros.
- Limpieza: el empresario proporciona el uniforme. Llevar ropa interior cómoda y que permita moverse.
- Recepción: el empleador especifica. Suele ser informal, con la marca del empleador en la parte superior.
Llevar calzado de trabajo cómodo para turnos largos. No confíes en comprarlos en una ciudad turística: la oferta es limitada y los precios elevados.
Ropa general
- 5-7 camisetas de diario (camisetas, de manga larga)
- 2-3 pares de pantalones informales / vaqueros
- 1 conjunto más elegante para salir por la noche (esto es más importante de lo que se piensa en los complejos turísticos de lujo)
- Ropa interior × 7 días
- 1-2 gorros calientes
- Guantes × 2 pares (uno para el trabajo, otro para esquiar)
- Polaina para el cuello o buff × 1
- Gafas de sol (la protección UV es importante en altitud)
- Gafas (si esquías o haces snowboard)
Calzado
- Zapatos de cocina/trabajo antideslizantes (si procede - véase más arriba)
- Botas de senderismo impermeables o botas de après para el uso diario en la estación. Las zapatillas normales son inútiles con 20 cm de nieve.
- Chanclas para la casa del personal
En todas las estaciones se pueden alquilar botas de esquí. Unas botas propias bien ajustadas merecen la pena para el uso diario en la montaña; las botas de alquiler rara vez se ajustan tan bien.
Artículos de aseo y salud
Equipaje para 2-4 semanas; reabastézcase localmente:
- Protector solar SPF 50+ (sol de montaña + reflejos de la nieve = grave riesgo de quemaduras incluso en invierno; cómpralo antes de salir, las tiendas de las estaciones cobran el doble)
- Bálsamo labial con FPS
- Crema hidratante (el aire seco de la montaña afecta notablemente a la piel)
- Remedio para el dolor de cabeza por la altitud (ibuprofeno o paracetamol - común en los primeros días por encima de los 1.500m)
- Cualquier medicamento recetado: lleve un suministro para toda la temporada o una carta de su médico para obtenerlo localmente
- Botella de agua reutilizable (la altitud implica una deshidratación más rápida)
Técnica y práctica
- Ordenador portátil o tableta (para contratos, operaciones bancarias, entretenimiento en la casa del personal)
- Cargador de teléfono y adaptador universal (Suiza utiliza enchufes de tipo J, de 3 clavijas, no compatibles con el enchufe estándar de la UE)
- Fuente de alimentación portátil
- Auriculares (en la casa del personal se premia el aislamiento acústico)
- Un buen libro o un e-reader (cuando inevitablemente falle el WiFi)
Qué no llevar
- Equipo completo de esquí/snowboard: los esquís y las tablas son pesados y se pueden alquilar. Traiga sus propios esquís o tablas sólo si dispone de un equipo de calidad que desee utilizar específicamente.
- Excesiva ropa informal: tu vestuario será principalmente ropa de trabajo + equipo de montaña. El espacio es limitado.
- Secador de pelo: la mayoría de las habitaciones del personal tienen uno o hay uno compartido. Confirmar antes de hacer la maleta.
- Cocina: las casas del personal tienen lo básico. Lleva sólo tus cosas favoritas (café, té específico, un buen cuchillo si te interesa como cocinero).
Qué comprar al llegar
Algunas cosas es mejor comprarlas localmente o después de conocer tu situación específica:
- Tarjeta SIM local: esencial. Consigue una el primer día o los dos primeros. Los gastos de itinerancia se acumulan. Sunrise y Salt en Suiza; A1 y Magenta en Austria; Free Mobile y Orange en Francia; Iliad y TIM en Italia.
- Afiliación a REGA (Suiza): CHF 40/año. A los socios no se les suelen facturar las operaciones de rescate en helicóptero, algo esencial para cualquiera que trabaje en terreno montañoso suizo. Cómpralo antes de tu primer día de esquí.
- Afiliación al Club Alpino: SAC (Suiza), OeAV (Austria), CAI (Italia) o FFCAM (Francia). Incluye cobertura de rescate y descuentos en refugios de montaña. Cobertura recíproca entre clubes nacionales.
- Forfait: es posible que su empresa se lo proporcione o subvencione; confírmelo antes de comprarlo por su cuenta.
Control de peso
La mayoría del personal llega con demasiadas cosas. Si tu bolsa pesa más de 20 kg, reconsidéralo. Estás en una habitación pequeña o en un alojamiento compartido: el espacio es limitado. Y si olvidas algo importante, las ciudades turísticas tienen tiendas - caras, pero existen. Las cosas que realmente no puedes conseguir fácilmente en un centro turístico son medicamentos específicos, capas de base de calidad a precios razonables y un buen calzado de trabajo antideslizante. Da prioridad a esas cosas.
Información de socios
World Nomads: Recibimos una comisión cuando solicitas un presupuesto de World Nomads a través de este enlace. No representamos a World Nomads. Esto no es una recomendación para contratar un seguro de viaje.